Was ist die ABCDE-Regel?
Die ABCDE-Regel ist eine einfache Methode, mit der Sie selbst verdächtige Veränderungen an Ihren Muttermalen erkennen können. Sie wurde von Dermatologen entwickelt und ist weltweit die wichtigste Orientierungshilfe zur Früherkennung von Melanomen (schwarzer Hautkrebs). Jeder Buchstabe steht für ein Merkmal, das auf eine potenziell bösartige Veränderung hinweisen kann.
A — Asymmetrie
Gutartige Muttermale sind in der Regel symmetrisch: Wenn Sie eine gedachte Linie durch die Mitte ziehen, sind beide Hälften nahezu gleich. Verdächtig wird es, wenn ein Muttermal asymmetrisch ist — also eine ungleichmäßige Form hat. Melanome wachsen oft unregelmäßig und zeigen daher eine deutliche Asymmetrie.
B — Begrenzung (Border)
Achten Sie auf die Ränder Ihrer Muttermale. Gutartige Muttermale haben glatte, scharf abgegrenzte Ränder. Unscharfe, ausgefranste oder gezackte Ränder können auf ein Melanom hindeuten. Auch ein Auslaufen der Farbe in die umgebende Haut ist ein Warnsignal.
C — Color (Farbe)
Normale Muttermale haben eine gleichmäßige Farbe — meist einheitlich braun. Wenn ein Muttermal mehrere Farben aufweist (verschiedene Brauntöne, Schwarz, Rot, Weiß oder Blau), sollten Sie es untersuchen lassen. Farbveränderungen über die Zeit sind ebenfalls ein wichtiges Warnsignal.
D — Durchmesser
Muttermale mit einem Durchmesser von mehr als 6 mm (etwa die Größe eines Radiergummis) sollten ärztlich untersucht werden. Allerdings können Melanome auch kleiner sein — besonders in frühen Stadien. Entscheidend ist vor allem eine Größenzunahme.
E — Entwicklung (Evolution)
Das vielleicht wichtigste Kriterium: Verändert sich ein Muttermal? Jede Veränderung in Größe, Form, Farbe, Höhe oder Oberfläche sollte beobachtet und bei Bedarf ärztlich abgeklärt werden. Auch neue Symptome wie Jucken, Bluten oder Krustenbildung sind Warnsignale.
Wann sollten Sie zum Arzt?
Wenn eines oder mehrere der ABCDE-Kriterien auf ein Muttermal zutreffen, sollten Sie zeitnah einen Dermatologen aufsuchen. Je früher Hautkrebs erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen. Bei Melanomen im Frühstadium liegt die 5-Jahres-Überlebensrate bei über 95%. Die KI-Analyse von DermCheck kann Ihnen eine erste Einschätzung geben — sie ersetzt jedoch niemals den Arztbesuch.
